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寒假高中学习计划有哪些?星火教育告诉你
2017-12-09 来源:湛江星火教育 编缉: 阅读数:400

       对于高中生而言,最后的高考成绩几乎就是人生的指向标,成绩的好坏决定了以后的人生去向。要想在高考取得一个好成绩,除了在学校的认真学习外,利用假期自主学习也是必不可少的。寒假将至,下面,湛江星火教育的林老师就讲讲如何利用寒假时间好好学习吧。


      保持一定学习时间,高效学习

      寒假期间,每天有效学习时间应保持在5~6小时,固定合适的学习时间。不睡懒觉,不开夜车。根据实际情况,制定适宜的学习计划。合理利用时间,统筹规划。要保证每科都有一定的学习时间。例如:你物理定2个小时学习,但2小时后任务仍未完成,应根据计划更换到其他的复习科目。少出现计划赶不上变化的局面。高效利用晚上学习的最后一个小时查漏补缺,记录错题并归纳分类,方便以后查阅复习。

 

学习技巧 

 

      学习内容多样,不偏科

      学习每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,复习一下薄弱环节才是根本。有解决不了的问题,切勿死抠或置之不理,应寻求各方面的帮助。抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果较好,中午休息30–50分钟可缓解疲劳,以便下午有充沛精力学习。若每天不能保证7–8小时睡眠,记忆效果会降低。


      调整生活作息,注重生物钟学习

      由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉不尽相同。了解自己的最佳学习时段,按照它来安排学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。为了提高效率,学习应有时间限制。制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。每天除学习外,应与家人多沟通交流。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。


       寒假是休闲娱乐的好机会,但也是打好学习基础的黄金段。星火教育的林老师真心的希望你们每个高中生都能将学习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划,在学业上有所进步。


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